लाइफ स्टाइल

वजन कम करना है तो अपनाएं ये आसान तरीके, तेजी से दिखेगा असर

18 Aug, 2026 01:33 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

आज की व्यस्त जीवनशैली में अक्सर लोगों को अपनी सेहत पर ध्यान देने का समय नहीं मिल पाता है, जिसके चलते ज्यादातर महिलाएं मोटापे का शिकार हो जाती हैं। यह...

समय से पहले दिखने लगती हैं बुढ़ापे की निशानियां, जानिए इसके पीछे की वजहें

17 Aug, 2026 05:26 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

हम सभी की यह दिली चाहत होती है कि हमारी जवानी और त्वचा का निखार लंबे समय तक बरकरार रहे। इस चाहत को पूरा करने के लिए अक्सर लोग कई...

हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मददगार हो सकता है चुकंदर, डाइट में ऐसे करें शामिल

17 Aug, 2026 05:17 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

चुकंदर एक ऐसी अद्भुत और पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन (खून) की कमी को दूर करने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने और शरीर में दिनभर...

मन को शांत रखने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, तनाव से मिलेगी राहत

17 Aug, 2026 05:14 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली और काम के दबाव के कारण आजकल अधिकांश लोग तनाव, चिंता और मानसिक थकान का सामना करते हैं। इस निरंतर मानसिक उधेड़बुन के कारण मन पर...

सूरजमुखी के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, डाइट में शामिल करने के जानें फायदे

17 Aug, 2026 05:10 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

सूरजमुखी के बीज (Sunflower Seeds) अपने बेहतरीन पोषण संबंधी गुणों के कारण मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इन बीजों में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन्स और मिनरल्स...

इन पेड़ों में छिपा है औषधीय खजाना, जानिए इनके खास गुण

17 Aug, 2026 05:04 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

प्रकृति की गोद में ऐसे अनगिनत पेड़-पौधे और जड़ी-बूटियाँ पाई जाती हैं, जो अपने भीतर असाधारण औषधीय गुण समेटे हुए हैं। शहतूत, नीम और अरंडी जैसे पौधे न केवल पर्यावरण...

Independence Day पर दिल्ली में घूमने का प्लान? ये 10 जगहें हैं परफेक्ट

14 Aug, 2026 04:50 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

स्वतंत्रता दिवस 2026: दिल्ली में घूमने की बेहतरीन जगहें और जरूरी बातें 15 अगस्त 2026 को पूरा देश अपना 80वां स्वतंत्रता दिवस मना रहा है। इस खास मौके पर अगर आप...

सुबह उठते ही करें ये काम, शरीर रहेगा फिट और कई समस्याएं रहेंगी दूर

14 Aug, 2026 04:15 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

हम सुबह उठकर सबसे पहले क्या करते हैं, इसका सीधा असर हमारी सेहत, पाचन क्रिया और मानसिक ऊर्जा पर पड़ता है। अक्सर लोग उठते ही चाय-कॉफी पीना या फोन स्क्रॉल...

बारिश में झूला झूलने का है शौक? इन गलतियों से हो सकता है फंगल इंफेक्शन

14 Aug, 2026 02:30 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

हरियाली तीज का त्योहार और त्वचा की सुरक्षा हरियाली तीज का त्योहार महिलाओं के लिए खास उत्साह और उमंग लेकर आता है। इस दौरान जगह-जगह पेड़ों पर झूले लगाए जाते हैं...

आजादी के दिन खुद को दें सेहत का तोहफा, अपनाएं ये 10 हेल्दी आदतें

14 Aug, 2026 01:30 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

स्वतंत्रता दिवस पर सेहत की आजादी: अपनाएं ये 10 आदतें 15 अगस्त को पूरा देश आजादी का जश्न मनाता है। लेकिन क्या हम अपने शरीर और सेहत को भी उन आदतों...

DPCC में निकली भर्ती, 31 अगस्त तक आवेदन का मौका

13 Aug, 2026 04:07 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

दिल्ली प्रदूषण नियंत्रण समिति (डीपीसीसी) में सरकारी नौकरी के इच्छुक और अनुभवी पेशेवरों के लिए डेपुटेशन के आधार पर विभिन्न पदों पर आवेदन करने का शानदार अवसर है। इस भर्ती...

मेडिकल के इन कोर्स में बनाएं करियर और कमाएं शानदार वेतन

13 Aug, 2026 03:56 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

चिकित्सा जगत में लगातार बढ़ती हुई मांग के चलते आज के समय में रोजगार के अनगिनत अवसर उपलब्ध हैं। यदि आप एमबीबीएस किए बिना ही मेडिकल के क्षेत्र में अपना...

एविएशन सेक्टर में बढ़ रहे करियर के शानदार अवसर

13 Aug, 2026 03:49 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

आज के दौर में विमानन क्षेत्र का दायरा बेहद तेजी से फैल रहा है, जिसके चलते इस इंडस्ट्री में युवाओं के लिए रोजगार के नए द्वार खुल रहे हैं। यदि...

घूमने का शौक है तो ये ट्रैवल जॉब्स दिलाएंगी मोटी कमाई

13 Aug, 2026 03:36 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

आज के समय में देश-दुनिया की सैर करने के शौक को कमाई का जरिया बनाना बेहद आसान हो गया है। कार्यक्षेत्र में ऐसे कई अनूठे अवसर उपलब्ध हैं, जहां यात्रा...

ग्राफिक डिजाइनिंग में करियर के शानदार अवसर

13 Aug, 2026 03:22 PM IST | PEOPLESPRAVAKTA.COM

आज के दौर में तेजी से उभरते हुए करियर विकल्पों में ग्राफिक डिजाइनिंग युवाओं के बीच बेहद लोकप्रिय हो रहा है। इस क्षेत्र में कदम रखने के लिए छात्र अपनी...